Zoznám sa so mnou
O mne
Ahoj! Volám sa Katarína Krupšová a som certifikovaná osobná trénerka, ktorá verí, že zdravé telo a spokojná myseľ idú ruka v ruke.
Mojím cieľom je pomáhať ľuďom objaviť radosť z pohybu a vybudovať si zdravý vzťah k svojmu telu — bez extrémov, bez porovnávania, s rešpektom k vlastným možnostiam.
Verím, že každý z nás dokáže byť silnejší, zdravší a sebavedomejší — stačí urobiť prvý krok.
Keď práve netrénujem, milujem prírodu, kvalitný spánok a čas strávený s najbližšími.
Ak hľadáš trénerku, ktorá ťa podporí, pomôže ti nastaviť reálne ciele a ukáže ti, že tréning môže byť aj zábava, som tu pre teba.
Čo ponúkam
Služby
OOssoobbnnéé ttrréénniinnggyy
Individuálne tréningy pre tých, ktorí chcú osobný prístup, motiváciu a presný plán podľa svojich cieľov.
OOnnlliinnee ttrréénniinnggyy
Tréningy vedené na diaľku – pre tých, ktorí chcú cvičiť doma, vo fitku alebo na cestách.
JJeeddnnoorráázzoovvýý ttrréénniinngg
Chceš si ma vyskúšať predtým, ako sa rozhodneš pre spoluprácu? Alebo potrebuješ len usmernenie vo svojom tréningu?
TTvvoorrbbaa ssttrraavvoovvaaccíícchh pplláánnoovv
Vyvážený jedálniček, ktorý podporí tvoje tréningové ciele – bez extrémov, hladovania či zákazov.
KKoonnzzuullttáácciiaa//ddiiaaggnnoossttiikkaa
Úvodné stretnutie, kde spoločne prejdeme tvoje ciele, zdravotný stav, pohybové návyky a nastavíme plán.
DDaarrččeekkoovvéé ppoouukkaazzyy
Originálny darček pre blízkych, ktorí si chcú dopriať zdravý štart.
Nahliadni do tréningov
Galéria
Kde ma nájdeš
Kontakt
Urban Fitness Dlhé Diely
Pribišova 3099/2, 841 05 Bratislava - Karlova Ves