Katarína
Krupšová

Katka je trénerka, ktorá mi úplne zmenila pohľad na fitko aj silový tréning. Vysvetlila mi správnu techniku cvikov tak, aby som sa ako začiatočníčka nebála, že robím niečo zle. Okrem profesionality je trénerka Katka aj veľmi priateľská a ľudská, tréning prebieha v príjemnej atmosfére. Ak niekto váha, či ísť do fitka alebo si myslí, že silový tréning nie je pre každého, Katka je presne ten človek, ktorý vám ukáže opak.

S tréningami som veľmi spokojná. Od prvého stretnutia panovala príjemná a priateľská atmosféra, vďaka ktorej som sa cítila uvoľnene a motivovane. Tréningy sú pestré a zábavné, nechýba pri nich dobrá nálada ani príjemné rozhovory počas pauz, vďaka čomu čas rýchlo utečie. Už po pár tréningoch som si všimla reálny progres, čo ma veľmi povzbudilo. Veľmi oceňujem aj časovú flexibilitu a ochotu Katky prispôsobiť sa. Určite odporúčam každému, kto chce cvičiť v príjemnej a pohodovej atmosfére. 💪 ✨

S Katkou som začala cvičiť v apríli 2025 a bolo to jedno z mojich najlepších životných rozhodnutí. Okrem toho, že vie poskytnúť naozaj profesionálne rady a naučila ma, ako správne cvičiť, každý tréning bolo vidieť, ako jej záleží na tom, aby som sa zlepšila aj po fyzickej, aj po psychickej stránke. Vždy ma vypočula a tréning prispôsobila aktuálnemu stavu. Nemohla som si vybrať lepšiu trénerku, lebo som získala nielen radosť z chodenia do fitka (a svaly), ale aj super kamarátku, ktorá sa teší z každého môjho pokroku – vo fitku, aj mimo neho.

S Katkou cvičím od septembra 2025 a som s ňou veľmi spokojná. Ako úplný začiatočník som sa hlavne chcela naučiť správne cvičiť, spevniť telo a zlepšiť kondíciu, čo sa mi vďaka nej postupne darí. Tréningy si vždy plánujeme dopredu a postupne sa stali prirodzenou súčasťou môjho bežného týždňa. Veľmi oceňujem jej profesionálny, no zároveň priateľský prístup. Katka dbá na správnu techniku, prispôsobuje tréning mojim možnostiam a počas cvičenia ma vie podporiť a motivovať. Po každom tréningu odchádzam s dobrým pocitom a lepšou náladou. Vidím na sebe postupné zlepšenie – nielen po fyzickej stránke, ale aj v celkovom prístupe k pohybu. Katku určite odporúčam každému, kto hľadá odborný, individuálny a motivujúci prístup a chce sa pri cvičení cítiť dobre a v dobrých rukách.

S Katkou som začala pravidelne cvičiť na jeseň 2025 a som veľmi rada, že som sa rozhodla práve pre ňu. Od začiatku je cítiť, že vie, čo robí – tréningy sú premyslené a vedené s veľkým dôrazom na správnu techniku a bezpečnosť. Veľkým plusom je jej vnímavosť. Vie reagovať na moje aktuálne nastavenie, povzbudiť ma, no zároveň netlačí na výkon za každú cenu. Práve vďaka tomuto prístupu mi pomohla prekonať strach a odpor, ktorý som dlhší čas pociťovala voči silovému tréningu. Postupne si k nemu budujem vzťah a začínam ho vnímať ako niečo prirodzené a prospešné. Tréningy s ňou mi dávajú zmysel a prinášajú dobrý pocit – nielen po fyzickej, ale aj po mentálnej stránke. Katku by som odporučila každému, kto hľadá trénerku s odborným, no zároveň ľudským prístupom, schopnosťou vytvoriť príjemnú atmosféru a motivovať.

Katka je jeden veľký profesionál! Veľmi efektívne zostaví individuálny tréningový plán, trpezlivo sa venuje každému klientovi a dokáže hravo zapojiť aj menej obľúbené cviky tak, že výsledok stojí za to. Tréning pod dohľadom Katky je vždy super nápad!

Rozhodnutie trénovať s Katkou bolo/je pre mňa skvelé rozhodnutie a správna voľba. Po pár tréningoch som začala na sebe vidieť okamžité zmeny. Katka je veľmi príjemný, milý a otvorený človek. Netreba mať pred ňou žiadne predsudky a už vôbec obavy. Je veľmi nápomocná, nie len v cvičení ale aj v radách ohľadom stravovania. Je veľmi komunikatívna, nie je s ňou nuda a tréning preletí ani neviem ako. Vie byť ale aj náročná a prísnejšia, čo si myslím, že tréner má byť. Samozrejme v rámci nastavených cieľov a potrieb. Je ústretová aj v rámci dohôd ohľadom termínov tréningu. Práca trénera ju veľmi baví a napĺňa, vidno to na jej prístupe. Tiež sa neustále v danej téme vzdeláva a napreduje, čo na nej kvitujem. Vrelo ju odporúčam komukoľvek, kto chce na sebe čo i len trochu pracovať. S Katkou sa z trochy stane rýchlo väčšia potreba a chuť robiť so svojim telom zmeny o ktorých ste ani nesnívali. Ja som skvelým príkladom. Ďakujem. 😘

Katku som oslovila pred pár mesiacmi s cieľom nabrať svalovú hmotu a naučit sa správnu techniku prevedenia cvikov. Ako trénerku ju môžem len odporučiť. Je profesionálna, no zároveň ľudská a priateľská. Každý tréning je premyslený, prispôsobený mojim schopnostiam a cieľom, vďaka čomu je cvičenie skutočne efektívne. Veľmi oceňujem jej individuálny prístup a trpezlivosť. Ak hľadáte niekoho, kto sa prispôsobí vašim potrebám a komu skutočne záleží na vašom progrese, Katka je tá správna voľba. Získala som nielen super trénerku, ale aj kamošku a do fitka sa vďaka nej vždy teším.